Esta conferencia está dirigida a psicólogos, entrenadores, preparadores físicos y todas aquellas figuras significativas que formen parte del entorno del deportista. Tiene como objetivo entregar herramientas prácticas para detectar distintos procesos psicológicos que influyen en el rendimiento deportivo y posibilitar de esta manera la realización de un programa de entrenamiento psicológico que incluya los procesos que se deseen mejorar nivel de activación, estrés y ansiedad, autoestima y autoconcepto, atención y creencias.

Temario:

• Introducción a los procesos psicológicos presentes en el entrenamiento psicológico.
• Nivel de activación y la zona óptima de rendimiento.
• Estrés y ansiedad: Introducción a las Técnicas para abordarlos.
• Autoconfianza y Autoconcepto: Autoinstrucciones Reestructuración racional sistemática.
• Atención y concentración: práctica imaginada y rituales de competición.
• Creencias en torno a la práctica deportiva: Planteamiento de objetivos (PO).

Idioma: Español
Duración: 49' 21''
Conferenciante: Marcela Herrera Garin

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